Созависимость: как распознать и освободиться

Состояние созависимости влияет на все сферы жизни человека, прекращая его собственное развитие. При этом человек концентрируется эмоционально на том, что происходит вокруг него, но почти полностью теряет ощущение своего внутреннего «Я»

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Решение финансовых проблем

Существует пять основных финансовых проблем:

1. Отсутствие ежедневной фиксации доходов и расходов.
Если вы хотите зарабатывать больше, то первое, с чего нужно начать – это фиксировать свои доходы и расходы каждый день.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Правила НЛП часть 2

В предыдущей статье “Правила НЛП часть 1” мы рассмотрели первые 7  основных правил НЛП. В данной статье вас ждёт очередной перечень базовых пресуппозиций.

  1. Изменения могут быть моментальными

Речь идёт преимущественно о внутренних изменениях. И это лишь первый шаг, так как внутренние изменения неизбежно ведут к изменениям вовне. Рассматривая эту пресуппозицию НЛП, главное осознавать, что для эффективной работы над собой важно прежде всего позаботиться о создании всех необходимых условий для изменений (нужный контекст, актуализация ценностей, вызов определенного эмоционального состояния, ключевые действия и т.д.), что поможет сделать эти изменения естественными и быстрыми. Физиологическим субстратом этих изменений является естественная пластичность мозга: если человек, например, может научиться бояться чего-либо в одно мгновение, почему обратное научение должно занимать годы?

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ