Медитация на развитие чувствительности

Эта медитация подойдёт для начинающих. Она поможет полностью расслабиться, улучшить восприятие себя и своего тела. Особенно хорошо ее выполнять тем, кто много размышляет, кому сложно визуализировать, воображать или представлять.

Скачать или прослушать медитацию, Вы можете по ссылке

Утренняя медитация

Делайте эту медитацию каждое утро и Вы увидите, как изменится Ваш день.

Скачать или прослушать медитацию, Вы можете по ссылке 

Вечерняя медитация

Делайте эту медитацию каждый вечер, это поможет Вам лучше разобраться в том что произошло за день, оставить все неприятности в прошлом, закончить этот день.

Скачать или прослушать медитацию, Вы можете по ссылке