Как изменить себя?
Существует 3 простых шага, которые помогут вам изменить себя и свою жизнь. Но, прежде чем мы к ним перейдем, предлагаю разобраться с типичными ограничивающими убеждениями. Первое звучит так: Люди не хотят меняться. Если вы его преодолели, и для себя решили, что будете меняться не смотря ни на что, то дальше уже проще, хотя, второе ограничивающее убеждение может всерьез остановить вас, оно звучит как: Люди не меняются. Надеюсь, что оно вас не остановит, так как, вы уже это начали делать, читая эту статью. На самом деле, люди очень сильно меняются, при чем, как внешне, так и внутренне, порой до неузнаваемости, поэтому не стоит ограничивать себя чужими убеждениями.
Предлагаю ввернуться к вопросу, как изменить себя?
Итак, есть 3 простых шага:
1. Постоянно работать над собой, по трем направлениям: Физическое — правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек и пр. Интеллектуальное — расширять кругозор, развивать свой эмоциональный интеллект, учиться быстро приспосабливаться к новым ситуациям и пр. Духовное — развивать свои высокие моральные качества, такие как, прощение, понимание, сочувствие, принятие и пр.
2. Всегда, во всём и везде выбирать активную жизненную позицию — брать ответственность на себя за свою жизнь. Если что-то вас сейчас не устраивает, то ваша задача понять что это вы создали данную ситуацию, и только вы можете ее изменить. Если вы берете ответственность на себя за что-либо, то это неизменно становится ярким, вкусным, сочным и оригинальным.
3. Уметь отстаивать свои границы. Если вам что-то не нравится, говорите об этом прямо и открыто, это и есть умение отстаивать свои границы. Если человек что-то вам испортил, вплоть до настроения, то вы имеете полное право потребовать от него компенсацию, и даже подарок. Но, очень важно научиться не просто требовать, а говорить уверенно и твердо, в то же время мягко и тепло, особенно женщинам. Потому что, важно не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите, каким тоном, с какой интонацией. Чем мягче и деликатнее вы скажете о своей просьбе, тем больше у вас шансов, что ее выполнят.
Надеюсь, что после этой статьи у вас навсегда отпадет вопрос на тему: Как изменить себя? Потому что, в любом случае, самый лучший ответ это ваши личные изменения. Я желаю, чтобы у вас всё получилось!
Добавить комментарий