Предлагаю пройти небольшой тест и определить, есть ли у Вас душевная травма и пора ли Вам запланировать поход к психологу. Ответьте на вопросы теста, но будьте честны перед собой!
В скобках указано количество балов, которое Вы набрали, сложите баллы, чтобы узнать результат.
- Были ли у Вас травмы, полученные при рождении?
(10) Нет
(15) Не знаю, мама не рассказывала
(20) Да
2. Есть ли у Вас обиды? Кто-то обижал Вас настолько, что до сих пор Вы испытывает неприятные эмоции, при воспоминании?
(10) Нет
(15) Я не эмоциональный человек
(20) Да
3. Переживали ли Вы смерть близкого человека?
(10) Нет
(15) Нет, только домашних животных, но было больно
(20) Да, и не раз
4. Есть ли в Вашей семье болезни, которые передаются от родителей к детям?
(10) Нет
(20) Да
5. Вы или Ваши родители разводились? Или расставались после долгой связи?
(10) Нет
(20) Да
6. Есть ли у Вас сейчас проблема или болезнь, которая отравляет жизнь?
(10) Нет, все отлично
(20) Да, у меня есть проблема или болезнь
(20) У меня нет проблем, но ребенок болен
7. Вы испытываете беспричинную тревогу? Есть ли у Вас фобии?
(10) Нет, все хорошо
(15) Да, бывает
(20) У меня много страхов, они отравляют и ограничивают мою жизнь
8. Мучают ли Вас кошмары по ночам?
(10) Нет
(15) Иногда
(20) Да, частенько
Результаты теста:
80-100 баллов
Поздравляю Вас! Вы счастливый человек! Таких как Вы очень мало и замечательно, что Вы среди этих счастливчиков!
105-125 баллов
В целом все хорошо. Вы вполне довольны жизнью, правда иногда что-то мешает Вам ощущать себя счастливым человеком. Для того, чтобы стать свободным от переживаний, Вам не так уж и много надо! Вероятно Вы уже после одного похода к психологу, почувствуете облегчение и жизнь заиграет новыми красками.
130-180 баллов
Вам желательно получить консультацию психолога и лучше сделать это пораньше. Такие травмы довольно сильно ухудшают качество жизни, осложняют её. С Вашими проблемами можно и нужно работать.
Вы можете получить консультацию психолога по скайпу в удобное время.
Пора заняться собой, только Вы в ответе за свое счастье!
