Тест на самооценку личности

Этот тест поможет вам лучше понять себя, а также:

Напротив каждого утверждения, с которым вы согласны, поставьте 1 балл, за ответы «нет/ это неверно / я сомневаюсь» – 0 баллов, при этом старайтесь отвечать быстро, долго не размышляя, так как первая мысль, которая пришла вам в голову, считается наиболее правильной.

Часть 1

  1.     Мне нравятся черты моего лица.
  2.     Мне нравится моя фигура.
  3.     Меня устраивает мой характер.
  4.     У меня хорошие отношения в семье.
  5.     Меня устраивает моя работа.
  6.     Меня устраивает зарплата.
  7.     Меня устраивает род моей деятельности.
  8.     Меня устраивают условия моей жизни.
  9.     У меня есть личное время для себя.
  10.    Я стараюсь всегда выглядеть хорошо.

Часть 2

  1.     У меня есть хобби.
  2.     У меня есть много друзей.
  3.     Мне не нравится проводить время в одиночестве.
  4.     Мне больше нравится слушать, нежели говорить.
  5.     Я считаю себя умным человеком.
  6.     Я хорошо понимаю себя и других людей.
  7.     Я считаю себя уверенным в себе человеком.
  8.     Мне часто помогают.
  9.     Я не чувствую себя одиноко.
  10.     Я хорошо понимаю себя и свои желания

Часть 3

  1.     Мне доставляет удовольствие готовить для других.
  2.     Я люблю дарить подарки.
  3.     Я люблю помогать нуждающимся в помощи.
  4.     Я люблю что-то делать руками.
  5.     Я часто благодарю.
  6.     Обращаюсь с людьми уважительно.
  7.     В пылу ссоры я не буду оскорблять.
  8.     Я никогда не кричу на других.
  9.     Я верующий человек.
  10.     Я занимаюсь благотворительностью.

Часть 4

  1.     Я люблю жизнь.
  2.     Я никогда не жалуюсь.
  3.     Когда мне плохо, я не обвиняю всех вокруг.
  4.     Я часто путешествую.
  5.     Смотрю интересные и познавательные фильмы.
  6.     Я радуюсь тому, что у меня есть сегодня.
  7.     У меня есть цели в жизни.
  8.     Я умею и разрешать себе хотеть.
  9.     Мне всегда есть чем заняться.
  10.      Я не сравниваю себя с другими.

Часть 5

  1.     Я люблю ходить по семинарам и тренингам.
  2.     Я много читаю.
  3.     Постоянно изучаю что-то новое.
  4.     Вокруг меня много интересных людей.
  5.     Отовсюду ко мне поступает новая информация.
  6.     Я никогда не сижу без дела.
  7.     Я умею работать с чувствами.
  8.     Я не обижаюсь на своих родителей.
  9.     Я не сплетничаю о других.
  10.     Я ухаживаю за своим телом.

Часть 6

  1.     Я доверяю людям
  2.     Я легко делюсь с другими своими мыслями.
  3.     У меня нет тайн.
  4.     Я легко даю деньги в долг.
  5.     Я могу легко делиться своими чувствами.
  6.     Я прямо говорю о том, что мне не нравится.
  7.     Я умею говорить “нет”.
  8.     Я чувствую себя в безопасности.
  9.     Я могу остановить тех, кто негативит.
  10.     Я легко воплощаю свои идеи в жизнь

Теперь суммируйте количество баллов в каждой части.

Далее, полученные результаты вы можете перенести на колесо баланса и посмотреть, насколько гармонична ваша личность. В идеале все 6 частей должны быть на «десяточку».

Если вы хотите лучше понять себя, повысить свою самооценку и обрести уверенность в себе, тогда регистрируйтесь на психологический онлайн-интенсив «Трансформация» по ссылке https://juliarai.com/tr/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *