Возрастные кризисы

ЭТАПЫ ВЗРОСЛЕНИЯ 

1 год — доверие и любовь к миру.

Я и мир

Задача: адаптация к окружающему миру. Научится излагать свои желания. Хотя бы пальцем или ором.

Потребность: признании права на желания. Они не могут быть игнорированы.

Если кризис не пройден: человек

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Упражнение «Исцеление внутреннего ребенка»

Внутренний ребенок есть в каждом из нас. Мальчик это или девочка, зависит от вашего пола. Хотя, есть практики, которые говорят, что в нас есть и тот и другой, но я предпочитаю работать с девочкой, мальчик мне даже не представляется.


Итак, представьте своего внутреннего ребенка, когда родители ругают его или оскорбляют. Сколько ему лет? Что он делает? И самое главное, что он чувствует?

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

15 МИНИ-ПРАКТИК при психологической травме

15 мини — практик для детей (и взрослых ) для возвращения опоры, стабилизации при психологической травме и просто для ресурса.

За последнюю неделю пришло много запросов от родителей, коллег, волонтеров, работающих с детками, просто неравнодушных взрослых. Запросов на работу с детьми пережившими травматический опыт. Я не успеваю всем отвечать, не смогу, к сожалению, учитывая грудничка- дочку проводить большое количество семинаров. Опишу очень простые эффективные практики, которыми невозможно навредить. Все эти практики полезны также и для профилактики, и для «подлечивания»  нашего взрослого «внутреннего ребенка».

16536e

Нашим деткам поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить. В любое сложное время ребенок ищет опоры  в родителях, если сами родители в дисбалансе, он либо становится «потеряшкой», уходя в более детское, более инфантильное состояние, либо сам становится опорой для своих родителей — очень быстро взрослея. И в первом и во втором случае не разряженное напряжение и нагрузка может разрядиться непредсказуемо в болезнь, в эмоциональной вспышке, в бурной реакции на что-то незначительное с нашей точки зрения. При любой травматизации (больница, операция, ссора родителей, столкновение с опытом, который ребенку не по силам выдержать и событиями, в которых он не может активно реагировать) ребенок может терять контакт с какой-то из своих «частей» —  не чувствовать границ тела, переживать резкие эмоциональные скачки, «зависать» в реакциях. Может начать бояться кого-то  или чего-то, что раньше не вызывало тревоги. У нас может появиться ощущение, что ребенок потерял свою идентификацию.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

В поисках счастья или как я стала счастливой

Можно ли стать счастливой? И если можно, то как? 10 лет я искала ответы на эти вопросы. Я нашла! И теперь по праву могу назвать себя счастливым человеком.

  • Я совершенно здорова.
  • У меня большая и счастливая семья.
  • Мы путешествуем, и часто проводим время друг с другом.
  • Есть любимое дело, которое приносит мне хорошую прибыль.
  • У меня очень много интересных и талантливых друзей.
  • Сбылись практически все мои мечты и желания.

И теперь я абсолютно уверена в том, что счастливым может стать любой человек. А начиналось всё так…

Где же оно — моё счастье?

Наверное, оно в Церкви.

Я начинаю ходить в церковь.

Но вижу вокруг тысячи несчастных людей.

Мне жаль, но я по-прежнему несчастна.

Наверное, счастье – это быть замужем.

Выхожу замуж.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Влияние отца

У меня к Вам сегодня очень важный и непростой вопрос, от ответа на который зависит качество Вашей дальнейшей жизни. Итак, внимание: каким Вы себе представляете Бога?

Возможно, Он для Вас любящий и милосердный, а может быть, наоборот — жестокий и несправедливый.

В Библии написано, что Бог есть Любовь, и большинство из нас верит в это до тех пор, пока не сталкивается с неожиданной болью, разочарованием или потерей. После чего становится сложно поверить в Божье милосердие и любовь, и тогда мы начинаем обижаться на Него. Написано, что Бог делает всё ко благу. Но верим ли мы в это? И когда мы обижаемся на Него, не говорит ли это о том, что на самом деле мы либо не знаем Бога, либо знаем о Нём очень мало.

otez

То, как мы воспринимаем Бога, напрямую зависит от того, как мы воспринимали в детстве своего отца. Если родитель часто наказывал, бил, обзывал или многое запрещал, то ощущение несправедливости будет преследовать всю жизнь.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ