Статьи

Бесплатные аудио-медитации

Медитация на развитие чувствительности Эта медитация подойдёт для начинающих. Она поможет полностью расслабиться, улучшить восприятие себя и своего тела. Особенно хорошо ее выполнять тем, кто много размышляет, кому сложно визуализировать, воображать или представлять.

Читать далее