С каждым днём медитации становятся всё более популярными. И на это есть несколько причин. Во-первых, они просты в применении, их может выполнить любой человек, даже ребенок. Во-вторых, этот тип самостоятельной работы хорошо подходят для новичков, которые только начали свой путь к самопознанию. В-третьих, это один из вариантов физического расслабления, которое многие воспринимают за результат. В-четвертых, […]