Работа с метафорическими ассоциативными картами.
В прошлой статье «Внутренние ресурсы человека» я познакомила Вас с психологическим инструментом, которым пользуюсь сама — с Метафорическими Ассоциативными Картами. Сегодня предлагаю продолжить эту тему и сделать еще одну проработку для души по карте, взятой из колоды “1001 ночь”. Эта колода волшебная — она помогает увидеть тайное и скрытое в душе.
Метафорические Ассоциативные Карты, колода «1001 ночь».
Эта карта
впервые выпала мне зимой 2012 года в Таиланде. Тогда я не придала ей особого значения, но помню, что мне стало смешно при взгляде на нее. Какие были еще эмоции, кроме смеха, сейчас уже даже не вспомню, но эта карта тогда явно что-то хотела сказать мне.
С тех пор прошло почти 9 месяцев, и со дня на день мы ждем третьего малыша. Не могу утверждать точно, связано это с картой или нет, тогда я ее, наверное, интерпретировала как-то иначе. Но, тем не менее, факт остается фактом. Наша душа знает все, что было и что будет — возможно через эту карту она хотела передать то, что ждет меня в будущем. Теперь об этом остается лишь догадываться.
А о чем говорит Вам эта карта? Посмотрите на нее внимательно и опишите во всех подробностях то, что вы видите на ней.
После того, как Вы подробно описали увиденное, переходите к интерпретации. Что чувствует женщина, изображенная на карте? Найдите и выпишите все эмоции, которые Вы смогли почувствовать.
Если вдруг возникли какие-то негативные переживания: тревога, страх, сомнения и пр., — определите, где они находятся у Вас в теле, положите туда руку и скажите себе мысленно или вслух:
“У меня хорошая связь между моей личностью и возможностью следовать за своей душой, я признаю это и даю этому место. Я признаю связь между собой, своей личностью и своим опытом и принимаю его ровно по той цене, по которой он мне обошелся и соглашаюсь с этой ценой и даю этому место”.
Если эмоции позитивные – это здорово, определите их и выпишите все. Возможно, это ожидание, интерес или ощущение тайны – что бы это ни было, оно Ваше. Найдите область в своем теле, где откликаются позитивные ощущения, положите туда руку и скажите: “Я признаю связь между моей личностью и целостностью и внутренней силой и даю этому место”. Вероятно, Вам захочется сказать что-то свое — не сдерживайте это, скажите. Работа с душой – это творческий процесс, и здесь нет каких-то правил. Желаю, чтобы у Вас все получилось и с каждым днем становилось все лучше и лучше.
P.S. Во все времена беременная женщина считалась символом плодородия, в связи с этим ее особо оберегали и защищали. Кроме того, считается, что желаниям беременных свойственно сбываться.
Существует поверье, что беременная может помочь избавиться от бесплодия.
Добавить комментарий