Вы думаете, что принятие себя — это мгновенный разовый акт? Ага, размечтались, всю жизнь себя не принимала, а тут хоп такая, и моментально приняла.
Вынуждена вас разочаровать, принятие себя — это каждодневный труд, со своими взлетами и падениями, проигрышами и победами, радостями и огорчениями. Где самое сложное — это принять в себе что-то «плохое» — агрессивную суку, ноющую мямлю, конченую тварь и т.д., каждому своё.
Но как только вы принимаете в себе эту тьму, у вас появляется место для света.
Надеюсь, что я понятно описала непростой, но очень увлекательный процесс под названием «ПРИНЯТИЕ СЕБЯ» :)
Многие считают, что принять себя — это спокойно реагировать на то, что в себе не нравится, и смело говорить о себе примерно так: «вот я дура», «я такая толстая», «что-то я страшная сегодня», «ой, я уже старая», «мне уже так много лет» и т.д.
Кстати, в основном это говорят женщины, у мужчин такое редко бывает.
Что с этим делать?
Прекратите это немедленно! Перестаньте на себя наговаривать всякую чушь! Научитесь говорить себе: «я красавица», «я отлично выгляжу», «я умница» и т.д.
Да, я знаю, что в детстве вам сказали, что это плохо. Но вы ведь уже выросли, поэтому можете смело хвалить себя.
Если не получается, это нормально, так бывает. Для начала перестаньте хаять себя, это уже большой шаг на пути становления и принятия себя.
А теперь о комплиментах. Да-да и это тоже о принятии себя.
Я обожаю делать комплименты. А вы? Я прям на улице, при виде красивого человека, могу сказать ему всё, что я нем думаю.
И так всегда интересно, как люди реагируют на это:
— кто-то закрывается, и чуть ли не пугается,
— кто-то смотрит с сомнением или недоверием,
— кто-то смущается и краснеет,
— но есть и те, кто улыбается и благодарит.
И это, опять же всё, к вопросу кто, как и насколько себя принимает.
А как вы реагируете на комплименты?
Как правильно делать комплименты?
Специально для тех, кто не умеет делать комплименты, придумали «Генератор комплиментов».
Как им пользоваться?
Главное — это искренность, говорите только то, что вам действительно нравится.
Насчет пупсика я не уверена, а со всем остальным согласна на 100% :)
А теперь о том,
Добавить комментарий